Medicinsk rosmarin: nyttige egenskaber og kontraindikationer

Rosemary er en duftende evergreen busk med tynde, nålagtige blade. Det er kendetegnet ved en unik nåletræsaroma, der kan mærkes ved at gnide et blad af en plante mellem to fingre. Under blomstrende busk dækket med blomster af blød lilla farve. Især aktivt anvendt inden for madlavning samt i aromaterapi på grund af den essentielle olie indeholdt i den. Ofte dyrkes den som en helbredende kultur på grund af dens unikke egenskaber. Detaljeret information om de terapeutiske egenskaber ved rosmarin og kontraindikationer til brugen heraf samt opskrifter fra planten vil være nyttige i hverdagen.

Indholdet af næringsstoffer i rosmarin

Rosemary var kendt for sine unikke fordelagtige egenskaber i oldtiden og blev aktivt anvendt som et desinfektionsmiddel og bakteriedræbende middel. Anlægget blev brugt til at desinficere luften på hospitaler samt til religiøse ritualer.

I vores tid er anvendelsesområdet for planter blevet udvidet: eksperter bemærker brugen af ​​dens smag for nervesystemet og blodcirkulationen i hjernen. Anlægget hjælper med at forbedre hukommelsen, slippe af med søvnløshed, lindre stress og depression. Alle disse nyttige egenskaber ved anlægget skyldes dets sammensætning. Bladene på busk indeholder:

  • Vitaminer A, B, C, E, PP;
  • Makronæringsstoffer: magnesium, fosfor, calcium, kalium, natrium og zink;
  • Sporelementer: zink, mangan, selen og jern;
  • Laurinsyre, som styrker immunsystemet og dannelsen af ​​"gavnligt" kolesterol i kroppen såvel som antiviral virkning;
  • Kaprylsyre: har antibakterielle egenskaber;
  • Palmitinsyre, som gavner huden ved at holde fugt i sine celler og forhindre inflammatoriske processer;
  • Linolsyre: deltager i metaboliske processer i kroppen, forbedrer stofskiftet;
  • Myristinsyre: virker som leder af vitaminer i kroppens celler;
  • Oliesyre: fremmer en følelse af vitalitet, giver kroppen energi;
  • Isoleucin: ansvarlig for niveauet af glukose og hæmoglobin i blodet;
  • Valine: deltager i kvælstofmetabolisme i væv;
  • Lysin: spiller en vigtig rolle i restaurering og regenerering af væv, hjælper calcium til bedre absorption i celler;
  • Tryptofan: virker som et antidepressivt middel, der forbedrer metaboliske processer;
  • Threonine: Fremmer produktionen af ​​elastin og kollagen, understøtter sund hud;
  • Phytosteroler: befri kroppen af ​​"dårligt" kolesterol, styrker kardiovaskulærets sundhed.
Det er vigtigt! Den maksimale procentdel af æterisk olieindhold i lægemidlet rosmarin kan findes to gange om året: i blomstringen af ​​busk og i løbet af fræsningen.

Kalorie rosmarin

Kalorie friske rosmarin:

Samlet kaloriindhold: 131, 6 kcal / 100 g (9, 2% af den anbefalede norm)

  • Proteiner: 3, 3 g (4, 3%);
  • Fedt: 6 g (9, 08%);
  • Kulhydrater: 6, 8 g (5, 17%);
  • Kostfiber: 14 g (70, 5%);
  • Vand: 68 g (2, 65%).

Calorie tørret rosmarin:

  • Samlet kaloriindhold: 330 kcal (23, 2% af normen);
  • Proteiner: 5 g (5, 97%);
  • Fedt: 15, 1 g (23, 3%);
  • Kulhydrater: 21, 6 g (16, 8%);
  • Kostfiber: 42 g (213%);
  • Vand: 9, 3 g (0, 3%).

Hvordan er rosmarin til kvinder nyttig?

Ud over de overordnede fordele for kroppen har striben unikke helbredende egenskaber for den kvindelige krop. Eksperter anbefaler brugen af ​​planten til krænkelse af menstruationscyklussen såvel som i overgangsalderen. Accept af rosmarin infusion 1 til 2 teskefulde om dagen vil have en gavnlig effekt på nervesystemet, hjælpe med at genoprette mental balance og forbedre søvnen.

Derudover anvendes de rosemære gunstige egenskaber aktivt til behandling af thrush (kvindelig candidiasis).

Rosemary udviser sine egenskaber på cellulær niveau, der aktiverer metaboliske processer i hele kroppen, hvilket giver en terapeutisk virkning.

Det er vigtigt! Æterisk olie af denne krydrede plante påvirker godt udseendet af den kvindelige krop, forbedrer tilstanden af ​​hår og hud.

Kan rosmarin under graviditet

Mange eksperter mener, at brugen af ​​rosmarin under graviditeten har mange kontraindikationer for kvinders krop, men i nogle tilfælde har decoktioner og tinkturer fra planten nyttige egenskaber for den fremtidige mor.

Rosemary-produkter fremkalder en reduktion i livmodernes muskler, som kan forårsage for tidlig ophør af graviditet eller tung uterinblødning. Derfor anbefales det absolut ikke at bruge planten i graviditetens første trimester. Anvendelsen af ​​æterisk olie af buske i anden og tredje trimester bør også udføres med stor forsigtighed. I løbet af denne periode får en lille mængde aromaterapiolie til at blive anvendt til terapeutisk aromaterapi, der bidrager til produktionen af ​​dopamin, hvilket hjælper med at reducere irritationsniveauet og angst, forbedre den fremtidige moders stemning.

Råmaterialer bruges også aktivt til terapeutisk massage, hvilket hjælper med at fjerne smerter i underkroppen, og lindrer også puffiness i benene.

Gravid kvinde vil være nyttig og tinktur for at eliminere sprødt hår. Forbered det, læg en håndfuld rosmarin i en gryde og hæld 200 ml kogende vand, og insister derefter på en time. Skyl håret med den tilberedte opløsning umiddelbart efter vask af hovedet.

Kan rosmarin ved amning

Rosemary er præget af dets aktive stimulerende virkning på amning, derfor vil brugen af ​​midler fra det i ammestiden være særlig nyttig i tilfælde af manglende mælk. Desuden kan plantens evne til at eliminere migræne, svimmelhed og søvnløshed samt at afvise den toniske virkning være nyttig for en kvinde i denne periode. Forberedelser med råmaterialer af en busk som en del vil forhindre fremkomsten af ​​virussygdomme både hos moderen og hos barnet.

Hvad er nyttigt rosmarin til mænd?

Rosemarys gavnlige egenskaber er også egnede til forbedring af mænds sundhed: et lægeligt afkog fra planten hjælper med at klare sygdomme i den urogenitale kugle. Det er også effektivt med svag styrke. At forberede bouillon med ingredienser:

  • rosmarin - 2 tsk;
  • salvie - 1 tsk;
  • immortelle - 1 tsk.

Blandingen skal hældes med en liter kogende vand og lad det brygge i 2 til 3 timer. Derefter skal bouillonen drænes og tages 4 til 5 gange om dagen 15 minutter før eller efter måltiderne. Eksperter anbefaler kun at bruge frisk, frisklavet afkogning: da værktøjet giver den største fordel. Behandlingsforløbet er 10-30 dage.

Anvendelsen af ​​de terapeutiske egenskaber af rosmarin

Egenskaberne for busk og antallet af nyttige komponenter i dens sammensætning forklarer dens udbredt anvendelse. Brugen af ​​rosmarin er også udbredt i medicin på grund af den terapeutiske virkning, som lægemidler har på kroppen med indholdet:

  • Planten har evnen til at slukke smerten i kroppen;
  • Fjern akkumulerede toksiner og slagger fra kroppen;
  • Har diuretika og koleretiske virkninger
  • Forbedre og styrke immunforsvaret;
  • Normalisere leverens funktion
  • At fjerne oppustethed og flatulens i tarmene, for at helbrede gastritis og sår;
  • Forbedre stofskiftet;
  • Fremme normaliseringen af ​​højt blodtryk
  • Har antiviral og antibakteriel virkning;
  • Bekæmpe svampeinfektioner;
  • Desinficere og helbrede sår;
  • Forbedre det kardiovaskulære system;
  • Styrker nervesystemet
  • Forøg stressmotstanden.

Advarsel! Både blade af planter, frø, frugter og skud har helbredende egenskaber.

Hvad behandler rosmarin?

Rosemary er meget udbredt i medicin på grund af det rige indhold af gavnlige elementer i dets sammensætning. Plantets unikke helbredende egenskaber har en positiv effekt på forskellige systemer i den menneskelige krop.

Behandling af gynækologiske sygdomme

Rosemary blade bruges aktivt til behandling af gynækologiske sygdomme. De mest almindelige midler er afkog og tinkturer til intern brug, brusebad og bad. Indikationer for behandling omfatter candidiasis, menstruationsdysfunktion, mangel på modermælk, leucorrhea, vaginal kløe, svære symptomer på overgangsalderen, psykisk og følelsesmæssig dysfunktion, søvnløshed, depression og hormonelle lidelser.

Til fremstilling af terapeutisk bouillon til ekstern brug skal du bruge: en del af rosmarin blade, yarrow, salvie samt to lopper af egebark. 100 g af blandingen skal hældes med 3 liter vand, derefter koges og lades stå. Afkogningen skal bruges regelmæssigt til udtørring.

Anvendelse af rosmarinens helbredende egenskaber til behandling af leddene

Rosemary er rig på indholdet af terapeutiske antioxidanter i sammensætningen, som har tendens til at forhindre slid på leddene, hvilket er særlig vigtigt for mennesker med artrose. Eksperter anbefaler at bruge bladene på planten til fremstilling af saucer, supper, kartofler, fisk og kødretter. Te kan være en anden brug: Hertil tøres tørre blade af planten med kogende vand. Det skal dog huskes, at det ikke anbefales at forbruge mere end tre kopper om dagen af ​​en sådan te.

Fordelene ved rosmarin til behandling af forkølelse

Rosemarys gavnlige egenskaber hjælper med at behandle forkølelse, især hoste. Planten har en blødgørende effekt på irriterede områder, hvilket reducerer inflammatorisk proces.

  • Medicinsk afkogning kan bruges i ren form som te, såvel som til gurgling. Til forberedelsen skal der tages 2 tsk. hakkede råvarer og hæld det med 1 kop kogt vand, og kog derefter i 20 minutter. Den resulterende bouillon skal være godt filtreret og taget 30 minutter før måltider til en teske 3 gange om dagen;
  • Rosemary tinktur har lignende egenskaber: 20 g tørrede, knuste blade af en plante skal hældes med et glas vodka eller alkohol, og derefter lov til at brygge i 10 dage. Brug tinktur 3 gange om dagen i en halv time før et måltid (med en hastighed på 25 dråber pr. 2 spsk vand).

Brugen af ​​rosmarin til behandling af hjertesygdomme og blodkar

En anden terapeutisk egenskab af rosmarin er evnen til at sænke højt blodtryk, hvilket er særlig nyttig for personer med problemer i det kardiovaskulære system. Personer, der har ramt et slagtilfælde, anbefales at tage tinktur, hvilket hjælper med at forbedre blodcirkulationen i hjernen.

Planten klager også godt på behandlingen af ​​migræne: det er nok bare at indånde duften af ​​dens æteriske olie.

Rosemary fordele for hjernen

Rosemary hjælper med at forbedre processen med at huske. Under indflydelse af plantens æteriske olie begynder komplekse kemiske processer at forekomme i kroppen, som ikke er ringere end lægemidler.

Carnosinsyre i sammensætningen af ​​planten har egenskaben til at neutralisere frie radikaler og derved forlænge hjernens ungdom. På grund af komplekse kemiske forbindelser, der øger koncentrationen af ​​acetylcholin, dannes der en god hukommelse, træthedsniveauet falder og organismens effektivitet som helhed øges.

Frisk anvendelse af rosmarin (eller vegetabilsk æterisk olie) vil give uvurderlige fordele for nervesystemets funktion:

  • Forbedre niveauet af langsigtet hukommelse;
  • Styrker arbejdshukommelsen;
  • Forøg mængden af ​​lagret materiale med 60 - 70%;
  • Forbedre hastigheden og nøjagtigheden af ​​tænkningsprocesser.

Er rosmarin god til vægttab?

Rosemary bruges ofte til marinering af kød: elementerne i sammensætningen hjælper kroppen med at fordøje tunge, fede og protein fødevarer hurtigere, fremskynde metaboliske processer betydeligt, således at kroppen forbrænder kalorier mere aktivt. Det er dog værd at huske: brugen skal ledsages af ordentlig ernæring og fysisk anstrengelse, så fordelene ved planten til vægttab vil stige flere gange.

Brugen af ​​rosmarin i traditionel medicin

I folkemedicin bruges rosmarinolie oftest, hvilket kan gøres selv hjemme:

  1. Hæld rosmarinbladene i en glasburk, og hæld derefter olivenolie eller jojobaolie.
  2. Forlad i et lyst sted i 6 uger.

Hjemmelavet rosmarinolie har en tendens til at reducere muskelsmerter og aktivere nervesystemet. I tilfælde af koldt og respiratorisk sygdom anvendes det som tilsætningsstof til indånding, hvilket hjælper med at lette vejrtrækningen og fjerne brystets tæthed. For at gøre dette skal du tage to skjeer rosmarin, hæld kogende vand og indånd i flere minutter. For at øge effekten anbefales det at holde hovedet over dampen og dække det med et håndklæde.

Rosemary te og hjemmelavet olie infusion af bladene bidrager til at intensivere mental aktivitet: takket være de aktive stoffer i sammensætningen af ​​planten er virkningen af ​​frie radikaler blokeret, hvilket sænker aldringsprocessen. Desuden har en sådan helbredende hjemmelavet te tendens til at lindre halsbrandangreb og genoprette normal fordøjelse.

Olieinfusion bruges eksternt som et terapeutisk middel til at eliminere eksem, hovedpine og ledsmerter. Undersøgelser, der blev gennemført i Tyskland, viste rosmarin anti-inflammatoriske og analgetiske egenskaber.

Inhalering af lugten af ​​rosmarin og lavendelolie er det muligt at øge stressmotstanden og lette symptomerne på depression - ved at reducere kortisol, et stresshormon.

Hjemmelavede lægemidler med rosmarin har også en hygiejnisk og sundhedsforbedrende virkning: deres anvendelse er gavnlig til behandling af inflammation i tandkød og karies samt for at slippe af med den ubehagelige lugt af mundhulen. For at gøre dette er det nok at hælde et par grene af en busk med kogende vand, tilsæt lidt krydderier og lad opløsningen stå. Anvendes til regelmæssig skylning af munden.

Brugen af ​​hjemmelavet rosmarin har en helbredende virkning på huden: at slippe af med eksem, acne, helbrede sår og lindre betændelse efter en insektbid.

Brugen af ​​rosmarin i kosmetologi

På området for kosmetologi anvendes frisk grønne planter, rosmarinolie og ekstrakt samt tinkturer og afkogninger af tørrede blade.

Hvad er nyttigt rosmarin hår

Rosemarys gavnlige egenskaber hjælper med at bekæmpe hårtab, skæl, sløvhed og afskårne ender.

For at fremskynde hårvæksten, øge deres tykkelse og elasticitet, anvendes skylning med afkogning af skud. For at gøre dette skal du bruge friske eller tørre råmaterialer af planten, der brygges med kogende vand og får lov til at infuse i flere timer og derefter skylles med hår efter vask af hovedet.

For at slippe af med skæl, seboré og kløe er rosmarinolie uvurderlig, 6-7 dråber blandes med 50 ml kamilleekstrakt. Det resulterende værktøj skal gnides i hovedbunden i en time før vask, indtil sygdommen helt forsvinder.

For at styrke hårstrukturen anbefales det at tilføje 10-15 dråber rosmarinolie til shampoo. Svar fra kvinder viste: Efter at have brugt shampoo med rosmarin, bliver håret meget stærkere i struktur og mere modstandsdygtig over for termiske effekter.

En anden lige så effektiv måde at forbedre hårets tilstand på er aromaterapi, som det er bedst at bruge en trækamme. Et par dråber æterisk olie påføres på kammen, hvorefter de intensivt kamrer deres hår langs hele længden i 10 til 15 minutter. Aromaterapi har fordele for at styrke rødderne, hjælper med at gøre dem mere silkeagtig og giver en naturlig glans.

Advarsel! Brugen af ​​rosmarin til medicinske formål for hår har ingen strenge begrænsninger: dette kan anvendes afkog, tinkturer, æteriske olier, juice fra friske blade.

Hvordan man applicerer rosmarin mod cellulite

En anden nyttig egenskab af rosmarin er en gavnlig effekt på kroppens hud: stofferne i planten hjælper med at niveauet sin lindring, begynder foryngende processer og stimulerer blodcirkulationen i kroppen. Under action af æterisk olie fra rosmarin går cellulite gradvist væk, huden strammer, bliver mere elastisk og attraktiv i udseende. Rosemary hjælper også med at forbedre hormonniveauet, som også bestemmer udseendet af "appelsinskal" på kroppen.

For at slippe af med cellulite brug wraps med æterisk olie, bad baseret på det.

Nyttige egenskaber af rosmarin til ansigt

Rosemary har særlige fordele for ansigtets hud: Plantens helbredende egenskaber hjælper med at lindre betændelse, endda udglatte hud og give ansigtet et sundt og frisk udseende. Det er værd at huske, at brugen af ​​rosmarinekstrakt kun anbefales til problematisk eller olieagtig hud, da alkohol er til stede i præparatet.

Brugen af ​​rosmarin til acne

Hvis en rosmarin busk vokser på stedet, er plantekvistene egnede til brug: det er nødvendigt at vælge og omhyggeligt skylle en gren, dække det og smøre ansigtet med saft 1-2 gange om dagen. Такая натуральная маска должна находиться на коже около 20 — 30 минут, после чего ее следует смыть теплой водой. Сходными лечебными свойствами обладает и концентрированный настой из сухого сырья, если заварить 1 ст. l. на 50 мл кипятка. Использовать средство рекомендуется в качестве тоника для протирания лица. Храниться такой настой должен исключительно в холодильнике не больше 2 дней.

Маски с розмарином

Для приготовления масок чаще всего применяют розмариновое масло или же экстракт растения, купить который можно в любой аптеке. Несколько капель средства добавляют в маску, соответствующую типу кожи (добавлять разрешается как в самостоятельно приготовленные маски, так и в покупные).

В качестве домашней маски можно применять кашицу из свежей зелени, огурца, овсянки и мякотью любого питательного фрукта. Держать смесь на лице нужно на протяжении 15 — 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Благодаря полезным элементам в своем составе розмарин имеет свойство насыщать кожу лица витаминами, омолаживать ее, предотвращать возникновение морщин и активизировать обменные процессы в эпидермисе.

В приготовлении розмариновых масок приветствуется использование свежей зелени, однако стоит помнить о содержании в ней эфиров и камфоры.

Advarsel! Før du påfører masken, er det nødvendigt at udføre en test for at sikre, at der ikke er nogen allergisk reaktion: Påfør nogle få dråber juice til overfladen af ​​huden og vent nogle minutter. I tilfælde af rødme eller kløe er det forbudt at anvende rosmarin til huden.

For at lære mere information om rosmarins gavnlige og medicinske egenskaber, samt kontraindikationer til brugen heraf, kan det være fra videoen:

Hvordan man tager rosmarin til medicinske formål

Rosemaryens helbredende egenskaber bidrager til normaliseringen af ​​funktionen af ​​mange systemer i menneskekroppen. Der er mange muligheder for brug af planter til medicinske formål, hvoraf de mest populære er te, tinkturer, afkog og bad med rosmarin.

Nyttige egenskaber af rosmarinte

I midten af ​​det XVI århundrede anvendte Dr. Paracelsus rosmarin te som terapeutisk og tonisk middel til hjernens, lever- og kardiovaskulære systemers funktion. I dag er der mange andre helbredende egenskaber hos planten, herunder dens kraftige antioxidantvirkninger, samt evnen til at behandle en række sygdomme.

  1. Rosemary har en mild analgetisk effekt, som hjælper med hurtigt at fjerne hovedpine og andre former for smerte.
  2. Brugen af ​​rosmarinte er godkendt af tyske forskere for at slippe af med lidelser i fordøjelsessystemet.
  3. Amerikansk ernæringsekspert Phyllis Balch anbefales at bruge te med rosmarin til behandling af hududslæt, eksem. Plantens antiseptiske egenskaber vil også være til gavn for at slippe af med svampehudsinfektioner.
  4. Drikken indeholder kamfer, som hjælper med at lindre muskelsmerter og reumatiske smerter. Undersøgelsen, som blev offentliggjort i Canada's Journal of Physiology and Pharmacology i september 2007, bekræftede, at rosmarinte er særlig effektiv i kombination med andre typer urter til behandling af slidgigt.
  5. En af de mest kendte gavnlige egenskaber ved rosmarin te er stimuleringen af ​​kredsløbssystemet i kroppen. Undersøgelser har vist, at på grund af brugen af ​​drikkevaren udvider arterierne, og serumaktiviteten øges i blodet, hvorfor risikoen for atherosclerose hos unge falder flere gange.
  6. For at fremskynde hårvæksten anbefales det at gnide blader af te i hovedbunden umiddelbart efter vask.

Citron Rosemary Tea Opskrift:

  • 400 ml kogende vand
  • 1 rosmarin gren;
  • 1 - 2 citron kiler.

Hæld rosmarin med citronkogende vand, bland dem i 10 minutter.

Te med ingefær og rosmarin:

  • 400 - 500 ml kogende vand;
  • 1 rosmarin gren;
  • ingefær;
  • 1 - 3 citron kiler.

Den gennemsnitlige infusionstid er 10 minutter. Te serveres med honning, hvidt eller brunt sukker.

Det er vigtigt! Jo længere drikken er trukket, jo rigere bliver smagen.

Denne drik har helbredende egenskaber: styrker nervesystemet, renser blodet og øger kroppens modstand mod virale effekter. Rosemary grøn te har også en lignende virkning.

På trods af alle fordelene ved drikken er det vigtigt at læse kontraindikationerne nøje om brugen af ​​rosmarin, for ikke at skade kroppen.

Hvad er nyttige rosmarin bade

En anden mulighed for terapeutisk brug af busk kan tage bade med tilsætning af blade og blomstrer opsamlet i løbet af aktiv blomstringsperioden. Rosemaryens blomster og blade indeholder en stor mængde æterisk olie, som indeholder elementer som pinen, kamfer, cineole, alkaloider, tanniner og borsyre. De bidrager til fjernelse af inflammation i muskler og led. Af den grund var der i det gamle Rom en skik af at gnide atleter med rosmarin for skader efter forskellige konkurrencer.

Eksperter anbefaler at tage bade med rosmarin under psyko-følelsesmæssige oplevelser, i perioden med manglende søvn eller i kroniske sygdomme i muskuloskeletalsystemet. At forberede et bad, et ekstrakt fra blade eller blomster (2 spsk. L.)

Dekoktioner og infusioner

Bøtter og infusioner af rosmarin vil gavne i kampen mod søvnløshed, samt en tonic. Plantens medicinske egenskaber hjælper reguleringen af ​​mave-tarmkanalen, stofskiftet og nervesystemet. Rosemary infusion er også fremragende til brug i neuritis, thrombophlebitis, arthritis, som helbredende middel til helbredelse af forbrændinger og sår.

  1. Til en infusion på vand, hæld et glas kogende vand over 2 tsk. knuste rosemary råvarer og insistere en halv time. Derefter spændes og tager 4-6 gange om dagen. Denne tinktur normaliserer det kardiovaskulære system, forbedrer galdefløjen, lindrer nervespændingen. Rosemary infusion med tilsætning af lavendel anbefales at bruges i post-stroke perioden. Det kan forbedre syn, hukommelse og blodcirkulation i hjernen.
  2. For at forberede bouillon skal 2 tsk. knust tør rosmarin, som skal hældes med et glas kogende vand og holdes på ilden i 15 til 20 minutter, og derefter spændes grundigt. Tag en halv time før måltider tre gange om dagen og 1 tsk. Rosemary decoction er nyttig til magekramper, smerter i hjertet, neurose, amenoré, samt en tonic for impotens.

Kontraindikationer for at tage rosmarin

På trods af alle fordelene ved rosmarin, er der flere vigtige nuancer af dets brug uden at vide, hvilket, du kan forårsage alvorlig sundhedsskadeliggørelse.

Kontraindikationer for at tage rosmarin er:

  • Den første fase af graviditeten;
  • epilepsi;
  • Individuel intolerance
  • kramper;
  • Overfølsomhed over for elementerne i planten.

For at undgå bivirkninger ved at tage rosmarin anbefales det at rådføre sig med din læge på forhånd og om nødvendigt få et behandlingsforløb.

konklusion

Den unikke rosmarin plante, hvis medicinske egenskaber og kontraindikationer har været kendt siden Paracelsus, fortsætter med at blive aktivt undersøgt og udbredt i opskrifter af traditionel medicin, medicin, kosmetologi og madlavning. Strubbens gavnlige egenskaber har en positiv effekt både på hele organismen som helhed og på dets individuelle systemer. Modtagelse af midler med rosmarin bør dog udføres med forsigtighed under hensyntagen til mulige kontraindikationer.