Tranebærsaft under graviditeten

Næsten nogen har nogensinde hørt om fordelene ved vilde bær. Men under graviditeten bliver planter som tranebær og lingonbær ikke kun vigtige komponenter i kosten, men også bløde urte-midler, som kan lindre mange smertefulde symptomer. Tranebær under graviditet kan for eksempel erstatte et lægemiddel med mindst 10 smertefulde tilstande, der er karakteristiske for denne vigtige periode i hver kvindes liv.

Kan gravid tranebær

Når en kvinde kun lærer om de vidunderlige ændringer, der snart kan ændre sit liv, kan hun ikke først være opmærksom på, hvor mange restriktioner, herunder mad, de bærer med dem. Selv om der ikke blev set nogen sundhedsmæssige problemer før denne periode, kan der forekomme nogle ubehagelige og endda smertefulde symptomer. Og brug af tabletter og andre medicinske lægemidler i graviditetstilstand anbefales ikke. Ja, og mange naturlægemidler kan pålægges strenge tabuer. Heldigvis er det slet ikke tranebær. Efter mange videnskabelige undersøgelser blev det bevist, at brugen af tranebær, i modsætning til nogle andre planter, ikke har nogen specielle kontraindikationer under graviditeten. Selvfølgelig er der separate diagnoser, hvor det er bedre at afstå fra at bruge det, men de er ikke direkte relateret til graviditet på nogen måde og vil blive beskrevet mere detaljeret i slutningen af artiklen.

Det er nødvendigt at se nærmere på sammensætningen af tranebær, da det bliver klart, at bæren synes at være specielt skabt til gravide.

Indholdet af vitamin C i tranebær er ret sammenligneligt og overstiger endda tilsvarende indikatorer i citrusfrugter, hvilket hjælper med at styrke immunforsvaret og har en positiv effekt på regenereringsprocesserne i kroppen.
Sådanne former for vitamin A, som beta-keratin og retinol, bekæmper aktivt infektioner, virker som antioxidanter.
Forskellige vitaminer i gruppe B (B1, B2, B5, B6, B9) indeholdt i tranebær, giver dig mulighed for at normalisere det kardiovaskulære og nervesystems arbejde for at etablere strømmen af biokemiske processer i kroppen. Men vitamin B9 eller folinsyre kan forhindre udvikling af fosterskader.
Tilstedeværelsen af vitamin K bidrager til normalisering af blodkoagulationsprocesser og genoprettelse af knoglevæv.
Indholdet af mange sporstoffer, herunder sådanne sjældne som selen, kobber og mangan, forbedrer funktionen af mange organer i en gravid kvinde og er det råmateriale, der bruges til at lægge fremtidens personers organer.

Tranebær under tidlig graviditet

Den første ting, som næsten hver anden kvinde står overfor i de første par måneder af graviditeten, er intoleransen overfor mange fødevarer, og kvalme og svaghed, der fremkommer selv uden nogen grund. Alle disse symptomer på toksikose under graviditeten kan lindre tranebær og produkter deraf: tranebær te, juice, juice. Tranebærbær tæmmer ikke kun staten på grund af sin sure og forfriskende smag, men også på grund af indholdet af kostfibre, de normaliserer og stimulerer fordøjelsen.

Det er vigtigt! Da det forøgede indhold af C-vitamin kan fremkalde en stigning i livmoderens tone, bør tranebærsdosis stadig være moderat. I gennemsnit er det nok at drikke ikke mere end 1, 5 liter tranebærsaft om dagen.

Allerede i de tidlige stadier af graviditeten kan kvinder opleve forskellige forandringer i deres psyke, og humørsvingninger er karakteristiske. Mange vitaminer og mineraler, der udgør tranebær, har en antioxidant og beroligende effekt, forbedrer transmissionen af nerveimpulser og normaliserer den generelle følelsesmæssige baggrund. For de kvinder, der fra de første dage af graviditeten indførte tranebærsaft eller saft i deres daglige kost, er depression ikke forfærdeligt.

I de tidlige stadier af graviditeten er der ofte problemer, der har været foruroligende før. En af dem er hypertension eller hypertension. Ikke kun tranebær, men også hendes nærmeste søster, lingonberries, er karakteriseret ved fremragende diuretiske egenskaber. Og trykket i karrene afhænger direkte af mængden af væske i kroppen. Derfor vil regelmæssig brug af tranebær tranebærsaft til gravide være mere end nyttig, fordi på grund af fjernelse af overskydende væske øges sandsynligheden for normalisering af blodtrykket.

Advarsel! Pas på at bruge tranebær til kvinder med lavt blodtryk, da bæren kan forværre deres tilstand.

Tranebærens diuretiske egenskaber vil være meget nyttige for ødem, hvilket fremgår af de mange anmeldelser af fremtidige moms.

Tranebær fra ødem under graviditet

Ødem er en meget ubehagelig ting, selvom det for nogle kvinder er næsten et normalt fysiologisk fænomen. Og med graviditetens indtræden, især i senere perioder uden ødem, er det svært at forestille sig hverdagen. Fedtet vokser som det vokser og udvikler sig alle nyretubuli, og på den anden side er væskens ophobning helt naturlig - disse reserver skal kompensere for blodtab på grund af fødslen. I disse tilfælde er tranebær i stand til at yde reel hjælp, da den har en vanddrivende virkning og reducerer absorptionen af væske i nyretubuli.

En anden ting, når ødem opstår på grund af visse sygdomme, hvor den farligste for gravide kvinder er gestose eller som det undertiden kaldes for sent toksikose. Ødem er et tegn på præeklampsi, og denne mulighed er ønskelig at udelukke. Andre tegn på præeklampsi er tilstedeværelsen af protein i blodet, en stigning i hæmoglobin og et generelt blodtryksniveau.

Der er andre, oftest kroniske sygdomme, der kan provokere udseende af ødem under graviditeten. Disse er åreknuder, nyreproblemer eller hjertefunktion. I disse tilfælde kan tranebær eller tranebærsaft også hjælpe og lindre tilstanden under ødem under graviditeten.

Særligt effektiv er brugen af tranebær til ødem forbundet med sygdomme i nyrerne og urinsystemet. Videnskabelige studier har fundet ud af, at stoffer indeholdt i tranebær ikke tillader bakterier at sidde på blærens og nyrernes vægge. Kun ét glas tranebærsaft om dagen kan fungere som forebyggelse af blærebetændelse, pyelonefrit og urethritis.

OBS! Hvis svimmelhed i løbet af graviditeten er forbundet med nyreproblemer, kan hævelse på kroppen fremstå så tidligt som om morgenen (og ikke om aftenen som med fysiologisk ødem) og begynder at manifestere sig i form af poser under øjnene og på ansigtet.

Tranebær, på grund af tilstedeværelsen af flavonoider i det, styrker væggene i blodkarrene, øger deres elasticitet og hjælper derfor med åreknuder. Det bidrager også til den normale uteroplacentalcirkulation, og som følge heraf den sunde udvikling af barnet.

Fordelene ved tranebærsaft under graviditeten

Selvom tranebæren ikke er dårlig holdes frisk - den kan opbevares i køleskabet i op til 3-4 måneder, men dens bær er for sur til at blive brugt som medicin til alle de ovenfor beskrevne lidelser. Men tranebærsaft er den mest egnede drik til gravide, som kan og bør indtages regelmæssigt, hvis der ikke er tilsvarende kontraindikationer.

Tranebærsaft i tidlig graviditet

Med udbrud af graviditet hos kvinder, er immuniteten som regel svækket, og risikoen for at blive kold bliver øget. At dømme efter de mange anmeldelser, kan brugen af tranebærsaft under graviditet ikke kun hurtigt afhjælpe de vigtigste kolde symptomer (feber, hovedpine, tør mund), men også fungere som forebyggelse af forskellige kolde infektioner.

Advarsel! Brugen af honning i stedet for sukker til fremstilling af tranebærsaft øger de bakteriedræbende egenskaber af drikkevaren flere gange - det viser sig et glimrende middel mod tonsillitis, bronkitis og laryngitis.

Til dato er sygdommene i mave-tarmkanalen blevet meget "yngre", og mange kvinder allerede i de tidlige stadier af graviditeten oplever deres forværring, hvor tranebær kan også hjælpe. På grund af den imponerende antibakterielle virkning af tranebærmorse dør mange patogener i nogle former for colitis og gastritis. Selv de kvinder, der tidligere ikke har oplevet problemerne i maven, kan opleve forstoppelse eller andre lidelser. Inklusive tranebær i din regelmæssige kost vil hjælpe med at forhindre disse problemer eller behandle dem ganske let.

Tranebærsaft i sen graviditet

I anden halvdel af graviditeten bliver tranebærsaft bare en uundværlig drink, da mange af problemerne før arbejdets begyndelse kan forværres.

Tranebær har evnen til at tynde blodet og forhindre dannelsen af blodpropper. Og dette er en meget vigtig egenskab, der tjener som forebyggelse af trombose i placenta arterierne - et farligt fænomen, der kan føre til spontan abort.

Det er allerede blevet sagt om de bakterieide og anti-inflammatoriske egenskaber af tranebær frugtjuice. Interessant nok ødelægger de værdifulde stoffer, der udgør det, også bakterier og mikrober i mundhulen, hvilket forhindrer karies og parodontale sygdomme i at udvikle sig.

Hvad angår opskriften af tranebærkris til gravide kvinder, er det ekstremt enkelt.

300-400 g friske tranebær skylles med køligt vand og knuses i en hvilken som helst ikke-oxiderende beholder med træmasse og gør dem til puree.
Brug en plastik sigte eller flere lag af gasbind, filtrer gruel, klemme tranebærsaften i en separat beholder.
Den resterende skræl med frø hældte 1, 3 liter vand og koge.
Varm tranebærdrink filtreres og fortyndes i det 170-180 g sukker.
OBS! For at øge nytten af tranebærsaft, afkøles bouillonen først, og derefter opløses 150-200 g honning i den.
Efter afkøling blandes bouillonen med forpresset tranebærsaft og omrøres - tranebærsaft er klar.

Endnu mere nyttig drikke under graviditeten er tranebær-lingonbærjuice. Fordi lingonberry har meget lignende egenskaber, og lingonberry blade har en endnu stærkere effekt på nyresygdom og ødem.

Forbered det i overensstemmelse med en lignende opskrift:

Klem saften fra 200 g tranebær og 200 g tranebær.
Til den resterende pulp fra bærene tilsættes 100 g lingonbærblad og hæld alle 2 liter vand.
Opvarm til kogning, kog i 5 minutter, tilsæt 200 g sukker og smør under låget, indtil det afkøles.
Blandet med presset bærjuice.

Det er også nemt at tilberede saften fra frosne tranebær til gravide kvinder:

Du kan få tranebærerne fra fryseren, afrimning og derefter lave mad i overensstemmelse med opskriften.
Og du kan gøre det endnu nemmere: Frosne tranebærer hæld kogende vand, ælt med en blender, tilsæt sukker. Den resulterende puré tilsættes til smag i te eller kogt vand.

Det er vigtigt! Efter fødslen hjælper spise tranebærsaft med at helbrede alle sår hurtigere og øge vitaliteten.

Tranebærsaft under graviditet fra ødem

Der er allerede sagt meget om den ekstraordinære nytte ved at spise tranebær til bekæmpelse af ødem under graviditeten. Talrige anmeldelser bekræfter, at det var brugen af tranebærsaft, der gjorde ubehaget for ødem lettere. I mere alvorlige tilfælde hjælper den komplekse cowberry-tranebærdrik, hvis fremstilling er beskrevet ovenfor, hjælper. Selvfølgelig er det obligatorisk at konsultere en læge i alle tilfælde, men disse drikkevarer, især i sen graviditet, kan erstatte både almindeligt vand og forskellige te, juice og kompotter.

Hvis der er kontraindikationer til brugen af sukker, så i fremstillingen af tranebærsaft, kan du erstatte den med honning eller fructose. En god erstatning for sukker vil være en bananpuré bundet af en blender eller knuste datoer tilsat til frugtsaft.

Kontraindikationer

Tranebær har med alle sine nyttige funktioner nogle kontraindikationer, hvorunder modtagelsen skal begrænses.

Ved akutte sygdomme i maven, leveren eller tarmene, især hvor der er øget surhed.
Hvis diagnosticeret - enterocolitis.
I nærværelse af lavt tryk, fordi tranebær har evnen til at sænke det, og tilstanden kan forværre.
I meget sjældne tilfælde er allergi over for tranebær mulig.

konklusion

Tranebær under graviditet kan tjene som en naturlig og praktisk talt harmløs kur mod mange sygdomme, herunder kroniske, hvor det kan betydeligt lindre tilstanden.

anmeldelser

Elena Dobrynina, 28 år gammel, begyndte Kaluga at drikke tranebærsaft fra det øjeblik jeg begyndte at forberede mig på den kommende graviditet. Måske var der derfor ingen særlige problemer med enten ødem, overvægt eller tryk. Sandt nok gjorde jeg det her - jeg har lige jordet friske tranebær med honning i en blender og holdt denne blanding i køleskabet og periodisk fortyndet det med koldt vand eller tilsæt det til te. Alina Zimchenko, Saratov Selv under sin første graviditet, da jeg klagede over konstant hovedpine, rådede lægen mig til at drikke tranebærsaft. Hvad er mest interessant - hjulpet. Og nu lider jeg med ødem i de sidste perioder - tranebærer hjælper ikke længere på den måde, men forbereder mig selv på en blanding af bær med lingonbær og et lingonbærblad er lidt lettere.