Te med basilikum er en sund drik med en udtalt forfriskende smag, der kan slukke din tørst på en varm dag. Til fremstilling af afkok anvendes duftende (ædle) og mynte (kamfer) plantearter. Drikken brygges fra tørre råvarer indsamlet i løbet af blomstringen eller et frisk blad.
Er det muligt at brygge basilikum som te
Basil er en aromatisk plante med gavnlige egenskaber. Det kan og bør brygges til medicinske formål. Til fremstilling af drikke er at bruge plantens blade.
Tip! Det er bedre at tage en plante af lilla farve, da den giver den mest intense smag og farve af afkogningen.Drikke muligheder:
- bryggede blade af planten i sin rene form;
- urte basilikum;
- sort te med basilikum;
- grøn te med basilikum;
- en blanding af sorter af te med tilsætning af basilikum.
Egenskaber af te med basilikum
Drikken er rig på vitaminer (B2, C, PP), æteriske olier, tanniner, saponiner, phytoncider. Planten indeholder rutin, caroten, fedtsyrer, thiamin (B1), pyridoxin (B6), nyttige sporstoffer:
- calcium;
- kalium;
- jern;
- mangan;
- kobber.
Basil te har helbredende egenskaber:
- tonic;
- antiinflammatorisk;
- smertestillende;
- sårheling;
- beroligende;
- normalisere arbejdet i fordøjelsessystemet.
Fordele og skader af basilikum te
Afkogingen er god til sundhed og kan forbedre en persons generelle trivsel:
- øger immuniteten
- tilføjer energi og styrke til kroppen;
- beskytter kroppens celler mod miljøets negative påvirkning;
- fjerner angst
- øger mental kapacitet
- normaliserer søvn
- fjerner inflammatoriske processer;
- sænker kropstemperaturen;
- lindrer hovedpine, tandpine;
- forbedrer staten i perioden med kritiske dage hos kvinder;
- hjælper med at normalisere menstruationscyklussen;
- bremser væksten af kræftceller;
- fremskynder metabolisme, fremmer vægttab;
- øger appetitten
- eliminerer dårlig ånde;
- styrker tyggegummiet
- lindrer flatulens;
- fjerner toksiner, toksiner fra kroppen;
- forlænger ungdommen
Denne drik har skadelige egenskaber. Te er kontraindiceret hos børn, gravide og ammende kvinder. Det anbefales ikke til folk, der lider af:
- kardiovaskulære sygdomme;
- diabetes;
- epilepsi;
- trombose;
- individuel intolerance (allergi).
Da te med basilikum bringer fordele, men det kan også være skadeligt, er det tilrådeligt at konsultere en læge, før du bruger den.
Basil Tea Opskrifter
Der er forskellige muligheder for at lave te med basilikum. Den nemmeste måde er at brygge kun blade af en given plante. Men drikken bliver mere nyttig og duftende, hvis du tilføjer jordbær, mynte, citron, grøn eller sort te, andre urter, ingefær.
Tip! Basil te har et lavt kalorieindhold. For at bruge drikken for at tabe sig, bør du ikke tilføje sukker, honning eller stykker frugt.Grøn te med basilikum
Opskriften er enkel. ingredienser:
- 1 tsk te;
- 5 blade af lilla basilikum;
- vand;
- sukker eller honning efter smag.
Madlavningsproces:
- Te blade hælde kogende vand og tilsættes basilikum til det.
- Insistere 10 min.
- Tag de bryggede blade ud og nyd drinken.
Med samme princip kan du brygge sort te. Egnet og emballeret produkt.
Te med basilikum og mynte
Sådan te slukker tørsten om sommeren, så du kan drikke det både varmt og koldt. Behov for at forberede:
- en flok basilikum;
- en masse mynte;
- 1, 5 liter vand
- sukker til smag.
fremstilling:
- Vask planter, trim den nedre del af stilkene.
- Kog vandet og reducer varmen.
- Sæt sukkeret og vente på fuldstændig opløsning.
- Tilsæt basilikum. Kog i 2 minutter.
- Put mynte.
- Vent til kogende vand og fjern fra varme.
- Infunder under låget i 10 minutter.
- Strain.
- Drik straks, køligt eller køligt.
Te med jordbær og basilikum
Denne te er meget duftende. Det er normalt fyldt koldt.
komponenter:
- 40 g sort (grøn) te;
- 350 gram jordbær;
- 1 flok basilikum;
- 1, 6 liter vand
- 3 spsk. l. sukker;
- is (valgfri).
Fremstillingsmetode:
- Brew te i 1, 5 liter kogende vand og lad det køle af.
- Vask, skræl og hak bærene i store stykker, lav basilikum.
- I en gryde kombineres jordbær, sukker og 100 g vand.
- Tænd en langsom brand, indtil sukkeret er helt opløst.
- Fjern fra varme, tilsættes basilikum.
- Rør, lad det køle af.
- Fjern basilikumbladene.
- Kombiner te og jordbærsirup med bær i samme beholder.
- Server en drink med is.
Te med basilikum og citron
Citronte med basilikum er meget forfriskende. Det er behageligt at drikke det kølet om sommeren. Om vinteren hjælper en varm drikke til behandling af forkølelse.
Du skal bruge:
- 2-3 blade af basilikum;
- 1/3 del af citron
- 200 ml vand
- honning eller sukker efter smag.
fremstilling:
- I 2 minutter sættes basilikumet i kogende vand.
- Fjern fra varme.
- Tilsæt citronskal.
- Infunder 15 min.
- Klem 1 el. l. citronsaft og hæld det i drikken.
- Tilsæt honning eller sukker.
Urteblanding
Te vil være meget mere nyttigt, hvis det brygges med medicinske planter: mynte, melissa, timian, hindbærblader eller sort currant. Denne drik har en beroligende effekt, så det anbefales at drikke før sengetid.
ingredienser:
- 20 g basilikum;
- 20 g hindbær blade
- 20 g vinblad
- 10 g citronmelisse eller mynte
- 1 liter vand.
Nem madlavning:
- Hæld græsset med kogende vand.
- Lad det brygge i 20 minutter.
Gingerte med basilikum
Meget nyttig drikke vil hjælpe med forkølelse, forbedre immuniteten og bidrage til accelerationen af stofskiftet i kroppen.
komponenter:
- 5-6 basilikum grene;
- 15 g ingefær;
- 2 citron kiler;
- 0, 5 liter vand.
opskrift:
- Skræl og fint hugge ingefærrotten.
- Basil, ingefær og citron hæld kogende vand.
- Insister 10 minutter.
Te med basilikumfrø til vægttab
Til sundhedsmæssige formål kan du bruge basilikumfrø. De fremskynder processen med brændende kropsfedt. Denne drink skal være fuld om morgenen på tom mave. Råvarer kan købes på apoteket.
ingredienser:
- 1 tsk basilikumfrø;
- 200 ml vand.
fremstilling:
- Hæld frøene med varmt vand.
- Insistere 5 minutter.
- Tilsæt 50 ml vand til drikkevaren.
Hvis det ønskes, i slutningen af tilberedningen, i stedet for 50 ml vand, kan du tilføje den samme mængde naturlig yoghurt eller juice.
Hvordan man opretholder gavnlige egenskaber ved brygning
Der er regler for at lave te. For at bevare alle de gavnlige egenskaber ved drikken, skal du overholde nogle anbefalinger:
- Brew kun kvalitetsprodukt.
- Brug frisk forår eller godt filtreret vand.
- Fjern kedel fra varme umiddelbart efter kogning.
- Før du brygger te, skal beholderen være doused med kogende vand.
- Sørg for, at når du brygger låget tæt på retterne med te.
konklusion
Te med basilikum vil være en assistent i at løse mange sundhedsmæssige problemer. Drikken slukker tørst om sommeren og varmer i den kolde årstid. Ikke-standard te vil overraske gæsterne med sin duft og uforglemmelige smag.